Mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL), setiap sensasi mulas atau kencang di area perut sering kali membuat calon orang tua, terutama ibu hamil anak pertama, merasa berdebar dan sigap ingin langsung berangkat ke rumah sakit. Namun, tidak semua rasa mulas yang muncul di trimester ketiga merupakan tanda persalinan sudah dekat.
Banyak ibu hamil mengalami apa yang disebut sebagai kontraksi palsu (Braxton Hicks). Memahami perbedaan antara kontraksi palsu dan kontraksi persalinan asli sangat penting agar Bunda dan Ayah bisa tetap tenang, tidak panik, serta tahu kapan waktu yang tepat untuk berangkat ke fasilitas kesehatan.
Yuk, kenali perbedaan utama antara kontraksi palsu dan asli berikut ini!
Ciri-Ciri Kontraksi Palsu (Braxton Hicks)
Kontraksi palsu adalah mekanisme alami tubuh untuk melatih otot-otot rahim dan menyiapkan jalan lahir menjelang persalinan. Ciri-cirinya antara lain:
- Pola Tidak Teratur: Datangnya tidak memiliki interval waktu yang konsisten. Mulas bisa muncul sebentar, hilang cukup lama, lalu muncul lagi tanpa pola yang jelas.
- Mereda Saat Berganti Posisi: Rasa kencang biasanya akan berkurang atau hilang sepenuhnya jika Bunda mengubah posisi tubuh, seperti berjalan santai, meluruskan kaki, atau minum air putih.
- Sensasi Terfokus di Perut Depan: Mulas hanya terasa di area perut bagian depan atau bawah, tanpa menyebar ke punggung belakang.
- Intensitas Tidak Bertambah Parah: Sensasi kencang tidak bertambah sakit dari waktu ke waktu, melainkan cenderung stabil atau makin memudar.
Ciri-Ciri Kontraksi Persalinan Asli
Kontraksi asli menandakan bahwa leher rahim (serviks) sudah mulai membuka dan proses persalinan aktif sedang berlangsung. Ciri-cirinya meliputi:
- Pola Teratur dan Makin Sering: Kontraksi datang dengan jeda waktu yang teratur (misalnya setiap 10 menit, lalu mengencang jadi setiap 5 menit) dan durasinya makin lama.
- Tidak Membaik Meski Beristirahat: Rasa mulas akan terus berlangsung dan bertambah intensitasnya meskipun Bunda sudah mencoba berganti posisi, berbaring, atau minum air hangat.
- Nyeri Memancar dari Punggung ke Perut: Rasa sakit berawal dari punggung bagian bawah yang menjalar kuat ke area perut depan hingga panggul.
- Disertai Tanda Persalinan Lainnya: Biasanya diikuti dengan keluarnya lendir bercampur darah (bloody show) dari vagina atau pecahnya ketuban.
Kapan Harus Segera Berangkat ke Rumah Sakit?
Bunda dan Ayah disarankan untuk segera menuju ke rumah sakit atau klinik bersalin jika menemui kondisi berikut:
- Kontraksi asli terasa konsisten setiap 5 menit sekali dengan durasi sekitar 45–60 detik selama 1 jam berturut-turut.
- Keluar cairan bening dalam jumlah banyak dari vagina (air ketuban pecah).
- Keluar flek darah segar atau pendarahan dari vagina.
- Pergerakan bayi di dalam kandungan terasa menurun drastis dari biasanya.
Siapkan Aqiqah Si Kecil Bersama Aqiqah86!
Fokus sambut kelahiran si kecil tanpa pusing urusan dapur. Aqiqah86 siap membantu tasyakuran aqiqah keluarga Anda: 100% syar'i, dokumentasi real-time, olahan lezat anti prengus, serta gratis ongkir.
penulis : Diyana Safitri
